تعديل النظام الغذائي:

• زيادة تناول الألياف من خلال الخضروات والفواكه مثل التفاح، الكمثرى، البروكلي.
• إدخال الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض.

 تشجيع شرب الماء:

• يجب أن يشرب الطفل كميات كافية من الماء يوميًا، خاصة في الجو الحار.

 التمارين والحركة:

• النشاط البدني المنتظم يساعد في تحسين حركة الأمعاء.

 تخصيص وقت منتظم لدخول الحمام:

• شجعي الطفل على الجلوس في الحمام بعد الوجبات لتنظيم عملية التبرز.

 استخدام الملينات الخفيفة عند الحاجة (تحت إشراف الطبيب):

• بعض الحالات قد تحتاج إلى علاج دوائي مثل شراب اللاكتولوز أو تحاميل الجلسرين.