ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطىء؟ يعاني العديد من الأطفال والطلاب من صعوبة في الانتباه أثناء الدراسة أو أداء المهام اليومية، مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي وقدرتهم على التعلم بشكل فعال. قد تنتج هذه المشكلات عن عدة أسباب، منها عوامل جسدية مثل قلة النوم وعوامل نفسية مثل القلق والتوتر، بالإضافة إلى اختلاف أساليب التعلم وصعوبات التعلم أو اضطرابات الانتباه. ويعد فهم هذه الأسباب هو الخطوة الأولى نحو تقديم الحلول المناسبة التي تساعد الطفل على التركيز وتحسين أدائه الذهني. لذلك، سنوضح في السطور التالية أهم أسباب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطىء عند الأطفال.

ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطىء عند الأطفال؟

هناك عدة أسباب تجعل الأطفال يواجهون صعوبة في التركيز والانتباه أثناء الدراسة، ومنها ما يلي:

• قلة النوم

تُعدّ قلة النوم من أكثر الأسباب شيوعًا لصعوبة التركيز في المدرسة. حيث يلعب النوم الجيد دورًا حاسمًا في القدرات المعرفية، مثل حل المشكلات والإبداع وفهم المشاعر، واتخاذ القرارات. عندما لا يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، قد يصبح من الصعب عليه التركيز والانتباه.

• اختلاف أساليب التعلم

لكل طفل أسلوبه الخاص في التعلم. فبعضهم يتعلم بصريًا عبر الصور والرسوم، بينما يفضل آخرون الأساليب السمعية. إذا لم يتوافق أسلوب التدريس مع طريقة تعلم الطفل، فقد يجد صعوبة في التركيز واستيعاب المادة، مما يزيد من تشتت الانتباه.

• القلق

يمكن أن يتسبب القلق أيضًا في ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال. فعندما يشعر الطفل بالقلق، يميل إلى الشرود الذهني، مما يجعله أقل انتباهًا لما يقوله الآخرون. قد ينجم القلق عن صدمة نفسية أو الخوف من الانفصال عن الأهل أو التوتر أمام الصف، أو الخوف من الإحراج أمام الصف.

• اضطراب الوسواس القهري (OCD)

وعند الإجابة على سؤال ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطىء، نجد أن المعاناة من اضطراب الوسواس القهري من أسباب عدم التركيز في الدراسة عند الأطفال، حيث يُسبب هذا الاضطراب أفكارًا مُلحّة ومُتطفلة تُشتت انتباههم عن المهام الخارجية، مما يُصعّب عليهم التركيز على التعلّم أو الأنشطة الأخرى.

• صعوبات التعلّم

في بعض الأحيان، يكون ضعف التركيز علامة على وجود صعوبات في التعلم، مثل مشاكل القراءة والكتابة، أو الرياضيات. على سبيل المثال، يعاني الأطفال المصابون بعسر القراءة من صعوبة في ترجمة الكلمات المكتوبة إلى لغة منطوقة، مما يؤثر على قدرتهم على فهم الدروس.

• اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)

تُعدّ صعوبة التركيز من أبرز أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه، لكنها لا تعني بالضرورة أن الطفل مصاب به. عادةً ما يصاحب هذا الاضطراب فرط النشاط أو الاندفاع. إذا كان الطفل يظهر باستمرار عدم الانتباه والاندفاع، وفرط النشاط، فقد يكون اضطراب ADHD هو السبب وراء ضعف التركيز والتشتت.

ما علاج قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطيء عند الأطفال؟

وبعد أن تعرفنا على إجابة ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطىء، حان الوقت لنتعرف على طرق العلاج.

إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التركيز دون وجود اضطرابات نمو، مثل ADHD أو OCD، فهناك عدة طرق عملية يمكن أن تساعد على تعزيز انتباهه وتحسين تعلمه، ومنها ما يلي:

• إعطاء تعليمات واضحة: تقديم التعليمات بشكل بسيط وواضح يساعد الطفل على فهم ما هو متوقع منه.
• تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأسهل: تقسيم الواجبات أو الأنشطة إلى خطوات صغيرة يسهل على الطفل إنجازها بدون شعور بالإرهاق أو التشتت.
• التواصل مع المعلمين: مناقشة صعوبات التعلم وأسلوب تعلمه مع المعلمين يساهم في تكييف أسلوب التعليم بما يناسبه.
• الدراسة بأسلوب مناسب للطفل: مراعاة أسلوب التعلم المفضل للطفل (بصري، سمعي، أو حركي) يجعل الدراسة أكثر فاعلية ومتعة.
• وضع روتين يومي ثابت: وجود جدول محدد للأنشطة اليومية يساعد الطفل على تنظيم وقته وزيادة تركيزه.
• تشجيع النشاط البدني: تعزز الرياضة من تدفق الدم إلى الدماغ، وتساعد على زيادة التركيز والانتباه.
• جعل المهام ممتعة وجذابة: استخدام ألعاب تعليمية أو أنشطة تفاعلية يجعل الطفل أكثر رغبة في التركيز والانخراط.
• ضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم: يعد النوم المنظم والجيد ضروريٌ للقدرة على التركيز والاستيعاب.
• الحد من وقت استخدام الشاشات والأجهزة الإلكترونية: تقليل وقت اللعب على الأجهزة والهواتف للمساعدة في تقليل التشتت وتحسين الانتباه.

تعرف على: 15 وسيلة لعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال وكيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه

ما هو عنوان عيادات داون تاون أفضل عيادة لعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال في جدة؟

تقع عيادة داون تاون في العنوان التالي:

• فرع جدة: (2841 طريق الكورنيش، حي الشاطئ، جدة المملكة العربية السعودية)

الأسئلة الشائعة

• كيف أعالج ابني من التشتت وعدم التركيز؟

يمكن تحسين التركيز عند الأطفال من خلال وضع روتين يومي ثابت وتقسيم المهام إلى أجزاء صغيرة، وتوفير بيئة هادئة للدراسة. وتشجيع النشاط البدني ومراعاة أسلوب التعلم المفضل للطفل، وضمان النوم الكافي وتقليل وقت استخدام الشاشات. ولكن إذا استمرت المشكلة فيجب استشارة أخصائي مختص.

• ما هو الفيتامين المسؤول عن التركيز للأطفال؟

هناك عدة فيتامينات ومعادن تدعم التركيز والانتباه، مثل فيتامين ب6 وب12 وفيتامين د وأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى الحديد والزنك. فكل هذه العناصر مهمة لصحة الدماغ والذاكرة، ويمكن الحصول عليها من الغذاء أو المكملات تحت إشراف طبي.

• كيف أعرف أن طفلي عنده ضعف تركيز؟

تظهر علامات ضعف التركيز عند الطفل في صعوبة الانتباه لفترات طويلة والنسيان المتكرر والتشتت والشرود الذهني وصعوبة متابعة الدروس وفهم المعلومات بسرعة، والميل لتأجيل المهام أو الإحباط عند إنجاز الأنشطة. واستمرار هذه العلامات يستدعي تقييم الطفل من قبل أخصائي مختص.

لا تترك ضعف التركيز والتشتت يؤثر على مستقبل طفلك! احجز الآن مع عيادات داون تاون وامنح طفلك فرصة للتعلم بانتباه وفهم أسرع، مع برامج متخصصة لدعم التركيز وتحسين الأداء الدراسي.

المصادر

• Mandayahospitalgroup